Buah Khas Ramadhan yang Cocok Menjadi Menu Buka Puasa

JAKARTA, KOMPAS.com - Saat Ramadhan, terdapat beberapa tradisi yang hanya ada di bulan ini. Contohnya ngabuburit dan mudik.

Selain itu, ada juga beberapa jenis buah yang lebih mudah dijumpai saat Ramadhan. Sebenarnya buah-buahan tersebut bisa dijumpai di luar bulan Ramadhan, hanya saja popularitasnya meningkat saat memasuki bulan suci.

Berikut ini kami rangkum beberapa buah khas Ramadhan yang bisa menjadi pilihan menu berbuka puasa.

Baca juga: Cara Budidaya Timun Suri, Buah yang Banyak Dijumpai saat Ramadhan

1. Kurma

Buah kurma sangat identik dengan Ramadhan. Biasanya, kurma dikonsumsi saat berbuka puasa.

SHUTTERSTOCK/KAIRA DESIGNS ilustrasi kurma ajwah atau kurma ajwa.

Kandungan nutrisi buah ini sangat beragam. Maka dari itu, wajar jika buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dikutip dari Jurnal Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah, Sabtu (25/3/2023), beberapa manfaat kurma antara lain; menetralkan racun, mematikan sel kanker, menguatkan saraf pendengaran, menguatkan saraf, melembutkan saluran darah, memelihara kesehatan usus, menguatkan gigi dan tulas, mengatasi anemia, dan lain sebagainya.

Selain memiliki banyak manfaat, rasa buah ini juga enak. Kurma memiliki rasa yang manis dan tekstur lembut.

Baca juga: Cara Menanam Blewah, Buah Populer yang Menyegarkan

2. Blewah

Blewah merupakan salah satu buah yang banyak dijumpai saat Ramadhan tiba. Buah ini memiliki rasa segar, sehingga cocok dinikmati saat buka puasa.

Blewah berbentuk bulat atau lonjong dengan kulit bergelombang. Buah ini masih satu keluarga dengan buah melon, sehingga bentuk dan teksturnya mirip.

3. Timun suri

Buah khas Ramadhan lainnya yaitu timun suri. Menurut penjelasan di Cybext Kementerian Pertanian, timun suri termasuk tanaman semusim yang banyak dijual saat Ramadhan.

Buah ini memiliki tekstur renyah dan rasa manis. Selain itu, buah ini juga mengandung air yang membuatnya terasa segar.

Baca juga: Simak, Cara Menanam Timun Suri agar Berbuah Banyak

Itulah beberapa buah khas di bulan Ramadhan. Selain ketiga buah yang sudah disebutkan, Anda juga bisa berbuka puasa dengan buah-buahan lain yang rasanya manis dan menyegarkan.