6 Manfaat Kelapa Wulung, Redakan Sakit Kepala hingga Penawar Racun

JAKARTA, KOMPAS.com - Kelapa tampuk merah atau kelapa wulung adalah salah satu jenis kelapa yang ditanam di Indonesia. Kelapa wulung adalah kelapa hijau yang seperti biasa kita temui namun dengan semburat merah agak keunguan pada bagian ujungnya.

Dikutip dari laman Cybex Kementerian Pertanian RI, Jumat (27/1/2023), kelapa jenis ini juga kerap disebut dengan degan wulung. Seperti kelapa pada umumnya, kelapa merah juga memiliki banyak manfaat.

Selain sebagai meningkatkan nilai tambah perekonomian masyarakat petani pada umumnya kelapa tampuk merah juga bermanfaat bagi kesehatan, baik air maupun daging buahnya.

Baca juga: 5 Hama Kelapa Hibrida yang Bisa Menyebabkan Kerugian

PIXABAY/SUANPA Ilustrasi kelapa, buah kelapa.

Hal ini didukung oleh berbagai kandungan nutrisi dan senyawa penting yang terkandung pada kelapa tampuk merah, antara lain glukosa, sukrosa, alanin, arginin, pantotenat, riboflavin, tanin, sistin, alin, biotin, dan fruktosa.

Berikut beberapa manfaat kelapa tampuk merah atau manfaat kelapa wulung untuk kesehatan.

1. Baik untuk kesehatan pencernaan

Kelapa tampuk merah memiliki sifat menenangkan, sehingga dapat menjadi pilihan tepat dalam mengatasi berbagai gangguan atau masalah pencernaan.

Selain itu, konsumsi air kelapa tampuk merah juga dapat memberi asupan elektrolit esensial yang diperlukan oleh tubuh sebagai pengganti elektrolit yang terbuang akibat masalah pencernaan.

Baca juga: Cara Menanam Kelapa Hibrida yang Benar agar Berbuah Lebat

Pencernaan yang sehat dan lancar juga bisa didapatkan dengan manfaat beberapa bahan alami lainnya di sekitar kita seperti manfaat pisang ambon.

PIXABAY/CEGOH Ilustrasi buah kelapa, pohon kelapa.

2. Mencegah dehidrasi

Konsumsi air kelapa tampuk merah dapat menyegarkan tubuh. Selain itu, kandungan elekterolit yang dimilikinya dapat membantu menjaga keseimbangan kadar elektrolit dalam tubuh, sehingga kita terhindar dari dehidrasi.

Air kelapa tampuk merah merupakan pilihan yang tepat untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

3. Mengatasi sakit kepala

Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak faktor salah satunya kekurangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.

Baca juga: Manfaat Jerami Padi dan Sabut Kelapa untuk Pertumbuhan Jamur Tiram

Untuk mengatasinya, dianjurkan untuk mengonsumsi air kelapa tampuk merah. Sebab, selain memberi asupan cairan yang mengandung elektrolit, air kelapa wulung juga mengandung magnesium untuk mencukupkan kebutuhan mineral tubuh.

Ini terutama pada kasus di mana penderita sakit kepala atau migrain memiliki kadar magnesium yang rendah.

Pasalnya, manfaat magnesium sangat diperlukan untuk menunjang berbagai fungsi tubuh.

4. Penawar racun

Dibandingkan jenis kelapa lain, kelapa tampuk merah memiliki kandungan senyawa tannin yang lebih tinggi sehingga dapat dimanfaatkan sebagai penawar racun.

Baca juga: 5 Hama yang Menyerang Bunga dan Buah Kelapa, Apa Saja?

Beberapa bahan alami lain yang juga dapat digunakan sebagai penawar racun antara lain akar pisang, daun gamal, dan teh hijau.

5. Melancarkan buang air kecil

Manfaat kelapa tampuk merah lainnya yang tidak kalah penting adalah dapat melancarkan buang air kecil, sehingga berbagai zat sisa dan racun dapat dikeluarkan dengan lancar dari dalam tubuh. Hal ini didukung oleh sifat diuretik yang terdapat pada kelapa tampuk merah.

PIXABAY/BISHNU SARANGI Ilustrasi buah kelapa, pohon kelapa.

Dengan lancarnya proses buang air kecil turut berpengaruh pada kesehatan saluran kemih sehingga terhindar dari berbagai infeksi yang berpotensi menyerang saluran kemih.

6. Baik untuk penderita diabetes

Kelapa tampuk merah juga sangat aman dan baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan asam amino dan serat alami pada kelapa tampuk merah dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca juga: Cara Mengendalikan Hama Belalang pada Tanaman Kelapa

Seperti diketahui, insulin berperan penting dalam menjaga kestabilan kadar gula darah dalam tubuh. Dengan membaiknya sensitifitas insulin tentu meningkatkan kestabilan kadar gula darah dalam tubuh.