Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

3 Jenis Jahe yang Bisa Meningkatkan Imun Tubuh, Apa Saja?

Kompas.com - 05/12/2022, 21:29 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Jahe adalah salah satu tanaman akar tinggal atau rimpang yang sering digunakan untuk bumbu masak dan jamu tradisional. Jahe mempunyai rasa pedas dan hangat di tubuh.

Dikutip dari laman Cybex Kementerian Pertanian RI, Senin (5/12/2022), konsumsi jahe dapat meningkatkan imun tubuh alias daya tahan tubuh. Ini adalah mekanisme tubuh untuk melindungi diri dari serangan penyakit.

Jahe memiliki sifat antimuntah, anti peradangan, antimikroba, dan antirimetik. Keempat sifat tersebut penting dalam menangkal dan mengobati virus jahat di dalam tubuh.

Baca juga: Cara Menanam Jahe yang Benar di Pekarangan Rumah

Ilustrasi jahe. WIKIMEDIA COMMONS/KRISTI DENBY/ARCHIVO CENTRO TAKIWASI Ilustrasi jahe.

Cara mengonsumsi jahe bisa diolah sebagai campuran minuman teh atau langsung direbus hingga mendidih sehingga kandungannya dapat larut dalam air. Setelah dingin, air rebusan jahe tersebut dapat langsung diminum agar bisa mendapatkan khasiatnya.

Bila ingin rasa yang lebih nikmat, air jahe bisa dicampurkan dengan susu atau madu.

Ada beberapa jenis jahe yang banyak dikonsumsi dengan kegunaan berbeda. Jenis jahe tersebut antara lain meliputi jahe emprit, jahe gajah, dan jahe merah.

Berikut penjelasan mengenai jenis jahe yang bisa meningkatkan imun tubuh tersebut.

Baca juga: Budidaya Jahe Emprit yang Benar agar Panennya Maksimal

1. Jahe emprit

Jahe emprit juga biasa disebut dengan jahe putih. Jahe ini paling banyak dijual di pasaran.

Jahe emprit memiliki bentuk kecil dan sedikit pipih dengan serat lembut, dagingnya berwarna putih, dan aroma kurang tajam tetapi rasanya pedas.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Video Pilihan Video Lainnya >

27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Mengenal Sistem Tanam Menthuk dan Keunggulannya

Mengenal Sistem Tanam Menthuk dan Keunggulannya

Varietas Tanaman
7 Daun yang Bermanfaat sebagai Obat Tradisional, Apa Saja?

7 Daun yang Bermanfaat sebagai Obat Tradisional, Apa Saja?

Varietas Tanaman
Cara Merawat Tanaman Hias dalam Ruangan

Cara Merawat Tanaman Hias dalam Ruangan

Perawatan
Mengenal Minyak Kelapa Murni atau VCO dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Mengenal Minyak Kelapa Murni atau VCO dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Perawatan
Simak, 5 Manfaat Minyak Jarak untuk Tanaman dan Berkebun

Simak, 5 Manfaat Minyak Jarak untuk Tanaman dan Berkebun

Tips
4 Perbedaan Nangka dan Cempedak, Apa Saja?

4 Perbedaan Nangka dan Cempedak, Apa Saja?

Varietas Tanaman
Jangan Dibuang, Begini Cara Membuat Pestisida dari Biji Srikaya

Jangan Dibuang, Begini Cara Membuat Pestisida dari Biji Srikaya

Perawatan
Cara Membuat Pestisida dari Biji Mahoni, Bisa Mengatasi Kutu Daun

Cara Membuat Pestisida dari Biji Mahoni, Bisa Mengatasi Kutu Daun

Perawatan
Tips Agar Jeruk Keprok Cepat Berbuah

Tips Agar Jeruk Keprok Cepat Berbuah

Tips
Mengenal Murbei, Tanaman Pakan Ulat Sutera

Mengenal Murbei, Tanaman Pakan Ulat Sutera

Varietas Tanaman
Jenis Traktor Pertanian untuk Menunjang Budidaya Tanaman

Jenis Traktor Pertanian untuk Menunjang Budidaya Tanaman

Tips
Jenis Jeruk Manis di Indonesia yang Potensial untuk Dikembangkan

Jenis Jeruk Manis di Indonesia yang Potensial untuk Dikembangkan

Varietas Tanaman
Perbedaan Jeruk Keprok dan Jeruk Siam, Apa Saja?

Perbedaan Jeruk Keprok dan Jeruk Siam, Apa Saja?

Varietas Tanaman
Cara Membuat Kompos Daun Kering, Mudah dan Murah

Cara Membuat Kompos Daun Kering, Mudah dan Murah

Perawatan
5 Tanaman yang Cepat Berbuah, Apa Saja?

5 Tanaman yang Cepat Berbuah, Apa Saja?

Varietas Tanaman
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.